обука

Како твој Киропрактор зна да сте бициклиста

The Great Gildersleeve: The Matchmaker / Leroy Runs Away / Auto Mechanics (Јули 2019).

Баш као што чврсте ударце и многе километре могу ослободити ваше шипке и ослободити ваше точкове, хабање нашег спорта може извући своје тело из равнотеже - нешто чиропракторе често виде. "Свака понављајућа активност може да вас извуче из поравнања", каже Георге Рходес, ДЦ, породичне Цхиропрацтиц Фамили у Филаделфији, страствен сам бицикл издржљивости. "Такође може да појача све скривене структурне абнормалности - чак и од година или деценија пре - што већ имате. Зато сам редовно ишла у свој цхиропрацтор како бих држала своје "точаке" истините ". (Осјећате се зарђати на одржавању бицикла? Провјерите наш онлине курс и темељите на основама.)

Овде Рходес и још један страхопоштан бициклистички киропрактичар, Бобби Ливингстон, ДЦ, из ЛивеВелл Интегратед Хеалтх у Треклертовн, Пеннсилваниа деле заједничке проблеме које виде међу бициклистима које третирају.

Хип браве

Ваши глутеви су велики, моћни бициклистички мишићи и када се затрудни, ваши бокови не померају начин на који требају, каже Ливингстон. "Прилично је уобичајено да се сакролићки зглоб закључи и не функционише исправно код бициклиста", каже он. "Осећам то прилично брзо на столу. Удараћете једну страну кука и ту је здрава количина давања. Притиснете другу страну и то је као гурање на зид од опеке. "Стрес који путује кроз кинетички ланац и добијете бол колена - једна од најчешћих притужби које види.